İçeriğe atla
  • Ofis Adresi: Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
  • 0553 846 47 96
  • destek@yenibenpsikoloji.com
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim

Blog

Yazılar

  • Uzm. Psk. Cem Gümüş
  • 7:04 am

Uzm. Psk. Cem Gümüş’ün psikoloji yazıları. İlişkiler, kaygı, travma ve EMDR gibi konulardaki yazıları aşağıdan konuya göre süzebilirsiniz.

302 yazı

Başkalarının Düşüncelerine Takılmayı Nasıl Öğrendim?

Başkalarının düşüncelerine bu kadar çok takılmayı nasıl öğrendiğini merak edebilirsin. Senmerkezcilik dediğim bu durum hayatına çok zarar veriyor. Benmerkezci olmaktan da tiksiniyorsun. Sıkışmış hissediyorsun.…

Yazıyı oku ↗

Saygı Görmek ya da Öz Saygı? Hangisi Daha Önemlidir?

Bir anket yaptım; “Saygı görmek mi, yoksa kendine saygı duymak mı daha önemlidir?” diye. Katılanların tamamına yakını kendine saygı duymanın daha önemli olduğunu söylemiş.…

Yazıyı oku ↗

SENMERKEZCİLİK: “Hep Kendim Hariç Diğerlerini Memnun Ediyorum”

Senmerkezci olarak hayatını nasıl zorlaştırdığını biliyor musun? “Hocam ben senmerkezcilik nedir? Onu da bilmiyorum.” diyebilirsin. Çünkü bu kelimeyi ben uydurdum 🙂 Aslında tanımı çok…

Yazıyı oku ↗

Anlaşılmayı Beklememen Gereken 3 Durum Nedir?

Anlaşılmayı beklememen gereken durumların neler olduğunu biliyor musun? Eğer bu durumları bilmezsen ilişkilerinde ve iç dünyanda hayatını zehir edebilirsin. Ne yani anlaşılmayı istemek kötü…

Yazıyı oku ↗

Mutlu Olmaya Çalışmadan Nasıl Yaşarım?

Mutlu olmaya çalışmayı bırakmalısın. Bir psikoloğun bunu söylemesi ironik gelebilir. Mutlu olmaya çalıştıkça psikolojik uyku haline giriyor, birçok şeyi bastırıp görmezden gelmeye başlıyorsun. Bu…

Yazıyı oku ↗

Geçmişe Aşırı Hoşgörülü Yaklaşma Hatası Nedir?

Geçmişe aşırı hoşgörülü yaklaşma hatası dediğim şey; üzüntü, öfke gibi duygularını bastırarak özellikle çocukluk döneminde olumsuz deneyim yaşadığın kişilere anlayışlı yaklaşmaya çalışmandır. “Anne ve…

Yazıyı oku ↗

Maddi Sıkıntıya Rağmen 11 Psikolojik Destek İmkanı

Kiminle karşılaşsam “Hocam benim de desteğe ihtiyacım var.” demekle birlikte birçoğu aynı zamanda “Ekonomik gücüm de yeterli değil.” diyor. Psikolojik destek, geniş zaman ayrılan…

Yazıyı oku ↗

Anne Babamın Vermediği Sevgiyi Eşimden Beklemeli miyim?

Daha önemli soru “Anne-babamın bana vermediği sevgiyi ben de kendime vermemeye devam ediyor muyum?” Eğer cevabın evet ise sevgi yoksunluğu hissediyorsundur. O zaman tabii…

Yazıyı oku ↗

“KORKARAK” KAYGI SORUNLARINI NASIL YENEBİLİRSİN?!

“Korkma, en kötüsünü düşünme, zayıf olma, rahat ol, kafaya takma…” gibi tavsiyeler mantıklı görünse de hiçbir işe yaramaz. O yüzden ben korkmaktan rahatsızlık duymamayı…

Yazıyı oku ↗

Kaygı Sorunlarına Neden Olan Psikolojik Tehditler Karşısında Ne Yapılabilir?

Kaygı sorunun varsa dört tane psikolojik tehditin etkisi altındasın: Yalnız kalmak, güçsüz olmak, zarar görmek ve mutsuz olmak. Eğer bu psikolojik tehditleri doğru şekilde…

Yazıyı oku ↗

Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Büyümesini Bekleme Hatasının Çözümü Nedir?

Ebeveynlerinin büyüyüp olgunlaşmasını bekledikçe sinir olup hayal kırıklığına uğrayacaksın. Onların büyümesini beklemene gerek yok. Tek yapman gereken etkili sınır koyma becerilerini geliştirmektir. Terapist olarak…

Yazıyı oku ↗

Olgunlaşmamış Ebeveynlerini Büyütme Beklentisinin Nedeni Nedir?

Büyüdükçe anladığın bir şey var ki o da; anne babanın mükemmel olmadıkları gerçeğidir. Mükemmel olmamak bir yana önemli sorunları, eksiklikleri olduğunu ve bu sorunların…

Yazıyı oku ↗
123456…26

Yazılar Uzm. Psk. Cem Gümüş'ün sitesi cemgumus.com'da yeni sekmede açılır.

PrevÖncekiKullanım Koşulları

Ön Görüşme İmkanı

Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.

Başvuru Formu İçin Tıklayın
Sizin için buradayız

BİZE ULAŞIN

Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın

Telefon

05538464796

E-Posta

destek@yenibenpsikoloji.com

Adres

Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul

Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Mesaj Gönderin

Mesai saatleri içerisinde dönüş yapılacaktır.

Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir.

Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından kurulan Yeni Ben Psikoloji’de sizlere bu gelişim yolculuğunuzda destek oluyoruz. 

Çalışma Alanları
  • Bireysel Danışmanlık
  • Çift Danışmanlığı
  • EMDR
  • Kişisel Gelişim Eğitimleri
Hizmet Verdiğimiz Bölgeler
  • Kadıköy Psikolog
  • Bağdat Caddesi Psikolog
  • Anadolu Yakası Psikolog
Hızlı Erişim
  • EMDR Rehberi Kitabı
  • Kendinin Terapisti Ol Kitabı
  • Yeni Ben Psikoloji
  • Ön Görüşme Formu
İletişim
05538464796
destek@yenibenpsikoloji.com
Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
Bu sitede bahsedilen kitap, eğitim ve danışmanlık hizmetleri; psikiyatrik hastalıkların tıbbi teşhis ve tedavisine yönelik sağlık hizmetleriyle ilgili değildir. Bu tür sağlık hizmetleri için bir psikiyatri hekimine başvurmalısınız.
Yeni Ben Psikoloji © 2026 · Son güncelleme: 5 Kasım 2026 · İçerik sorumlusu: Uzm. Psk. Cem Gümüş, destek@yenibenpsikoloji.com
Kullanım Koşulları
Gizlilik ve KVKK
Çerez Politikası
Hakkımızda
İletişim
Çerezler

Gerekli çerezler her zaman açık. İstatistik ve reklam çerezleri ise sadece izin verirseniz çalışır.

Zorunlu Her zaman aktif
Sitenin çalışması ve çerez tercihinizin hatırlanması için gerekli. Kapatılamaz.
Tercihler
Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından talep edilmeyen tercihlerin saklanmasının meşru amacı için gereklidir.
Analiz
Ziyaret ve sayfa görüntüleme sayılarını ölçer (Google Analytics). Sadece anonim istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim. Mahkeme celbi, İnternet Hizmet Sağlayıcınızın gönüllü uyumu veya üçüncü bir taraftan ek kayıtlar olmadan, yalnızca bu amaçla saklanan veya alınan bilgiler genellikle kimliğinizi belirlemek için kullanılamaz.
Pazarlama
Instagram ve Facebook duyurularından siteye gelen ziyareti ölçer (Meta Pixel). YouTube videoları ve Google Haritalar da bu izinle açılır.
  • Seçenekleri yönet
  • Hizmetleri yönetin
  • {vendor_count} satıcılarını yönetin
  • Bu amaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin
Ayarlar
  • {title}
  • {title}
  • {title}