İçeriğe atla
  • Ofis Adresi: Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
  • 0553 846 47 96
  • destek@yenibenpsikoloji.com
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim

Blog

Yazılar

  • Uzm. Psk. Cem Gümüş
  • 7:04 am

Uzm. Psk. Cem Gümüş’ün psikoloji yazıları. İlişkiler, kaygı, travma ve EMDR gibi konulardaki yazıları aşağıdan konuya göre süzebilirsiniz.

302 yazı

Kendini Başkalarıyla Karşılaştırmanın Çözümü Nedir?

Kendini başkalarıyla karşılaştırmak insan olmanın doğal bir özelliği. İnternet ve sosyal medyanın etkisiyle bu daha da kolaylaştı. Ancak önemli olan, kendini huzurla ve kendine…

Yazıyı oku ↗

Terapiyi Nasıl Sağlıklı Sonlandırabilirim?

Terapiden gerçekten fayda sağlayabilmek için, bu süreci ne zaman ve nasıl sonlandırabileceğinizi baştan anlamak önemlidir. Bu yazıda, birkaç farklı senaryo üzerinden terapiyi sonlandırma kararını…

Yazıyı oku ↗

Terapiden Nasıl Daha Çok Fayda Sağlayabilirim?

Terapi süreci, az ya da çok kazanımlar sağlayabileceğiniz bir destektir. Sorunlarınızı açıklıkla iyi bir dinleyiciye anlatmak bile, yaşadığınız duygulara daha objektif bir şekilde bakabilmenize…

Yazıyı oku ↗

İlk Terapi Seansım Öncesi Neleri Bilmeliyim?

Terapi desteği almaya karar vermek kolay bir karar değildir. Hem bireysel hem de çift terapisini danışan olarak deneyimledim ve birlikte çalıştığım yüzlerce danışandan bu…

Yazıyı oku ↗

Hangi Uzmana Nasıl Karar Verebilirim?

Psikiyatrist, uzman psikolog, klinik psikolog, yaşam koçu, aile dizimi… Bunlardan birine gitmenin iyi olabileceğini düşünüyorsun ama hangisine? Bir yandan canın sıkkın ama kime, nasıl,…

Yazıyı oku ↗

Zor Konuşmaları Kolaylaştıracak 7 Etkili İpucu

Zor konuşmalar yapmak, karmaşık bir labirentte çıkış yolunu bulmaya benzer. Sorunlu bir eş, anne baba veya zorluk yaşadığın bir yakınınla yüzleşmek, sıkıntı yaşadığın konularda…

Yazıyı oku ↗

Eşim Çift Terapisi İstiyor – Reddediyorum!

Eşiniz veya partneriniz sizi bu videoyu izlemeniz için yönlendirdi ya da kendiniz denk gelip izlemeye karar verdiniz. Her iki durumda da ilişkinizde sorunlarla alakalı…

Yazıyı oku ↗

Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanmada Drama Üçgeni

İlişkilerde bağlanma tiplerini anlayarak birçok şeyi netleştirebilirsin. Buna bir de psikolojik şeytan üçgenini eklediğinde, özellikle manipülatif davranan kişilere karşı neler yapman gerektiğini çok daha…

Yazıyı oku ↗

Panikleyen Bedeni Rahatlatacak Düşünce Nedir?

“Panik anlarında bedenin verdiği tepkiler tehlike değil, sağlıklı alarm sisteminin göstergesi. Gereksiz endişeden kurtulmak için tehlike kaynağını düşün.”

Yazıyı oku ↗

Panik Atak-Bozukluk ve Bedensel Hislerin Açıklaması

Doktora gittin ve sana “Sağlıklısın, yaşadığın atak herhangi bir hastalıkla alakalı değil.” dedi. Sadece bunu duymak muhtemelen içini pek rahatlatmadı. Kaygılanınca bedeninde neden bu…

Yazıyı oku ↗

Narsist Tanısı Koyma Problemi!

O narsist mi değil mi? Bunu çok merak ettiğini biliyorum, bazı fikirler de vereceğim ama bu sorunun kendisi biraz yanlış hatta tehlikeli. Popüler içerik…

Yazıyı oku ↗

Negatif Kişilerden Nasıl Ders Çıkarılır?

Japonca da hanmen kyoushi denilen bir kavram var. Direkt örnek alınmaması ve takip edilmemesi gereken kötü kişiler anlamına gelir. Bu kişilere tersine öğretmen gibi…

Yazıyı oku ↗
123…26

Yazılar Uzm. Psk. Cem Gümüş'ün sitesi cemgumus.com'da yeni sekmede açılır.

PrevÖncekiKullanım Koşulları

Ön Görüşme İmkanı

Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.

Başvuru Formu İçin Tıklayın
Sizin için buradayız

BİZE ULAŞIN

Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın

Telefon

05538464796

E-Posta

destek@yenibenpsikoloji.com

Adres

Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul

Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Mesaj Gönderin

Mesai saatleri içerisinde dönüş yapılacaktır.

Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir.

Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından kurulan Yeni Ben Psikoloji’de sizlere bu gelişim yolculuğunuzda destek oluyoruz. 

Çalışma Alanları
  • Bireysel Danışmanlık
  • Çift Danışmanlığı
  • EMDR
  • Kişisel Gelişim Eğitimleri
Hizmet Verdiğimiz Bölgeler
  • Kadıköy Psikolog
  • Bağdat Caddesi Psikolog
  • Anadolu Yakası Psikolog
Hızlı Erişim
  • EMDR Rehberi Kitabı
  • Kendinin Terapisti Ol Kitabı
  • Yeni Ben Psikoloji
  • Ön Görüşme Formu
İletişim
05538464796
destek@yenibenpsikoloji.com
Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
Bu sitede bahsedilen kitap, eğitim ve danışmanlık hizmetleri; psikiyatrik hastalıkların tıbbi teşhis ve tedavisine yönelik sağlık hizmetleriyle ilgili değildir. Bu tür sağlık hizmetleri için bir psikiyatri hekimine başvurmalısınız.
Yeni Ben Psikoloji © 2026 · Son güncelleme: 5 Kasım 2026 · İçerik sorumlusu: Uzm. Psk. Cem Gümüş, destek@yenibenpsikoloji.com
Kullanım Koşulları
Gizlilik ve KVKK
Çerez Politikası
Hakkımızda
İletişim
Çerezler

Gerekli çerezler her zaman açık. İstatistik ve reklam çerezleri ise sadece izin verirseniz çalışır.

Zorunlu Her zaman aktif
Sitenin çalışması ve çerez tercihinizin hatırlanması için gerekli. Kapatılamaz.
Tercihler
Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından talep edilmeyen tercihlerin saklanmasının meşru amacı için gereklidir.
Analiz
Ziyaret ve sayfa görüntüleme sayılarını ölçer (Google Analytics). Sadece anonim istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim. Mahkeme celbi, İnternet Hizmet Sağlayıcınızın gönüllü uyumu veya üçüncü bir taraftan ek kayıtlar olmadan, yalnızca bu amaçla saklanan veya alınan bilgiler genellikle kimliğinizi belirlemek için kullanılamaz.
Pazarlama
Instagram ve Facebook duyurularından siteye gelen ziyareti ölçer (Meta Pixel). YouTube videoları ve Google Haritalar da bu izinle açılır.
  • Seçenekleri yönet
  • Hizmetleri yönetin
  • {vendor_count} satıcılarını yönetin
  • Bu amaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin
Ayarlar
  • {title}
  • {title}
  • {title}