İçeriğe atla
  • Ofis Adresi: Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
  • 0553 846 47 96
  • destek@yenibenpsikoloji.com
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Ekibimiz
    • Begüm Sayan
    • Beril Nihal Kaya
    • Cem Gümüş
    • Ezgi Beyza Toprakçı
    • Sude Korkmaz
  • Hizmetlerimiz
  • Yazılar
  • Meslektaşlara Özel
  • İletişim

Blog

Yazılar

  • Uzm. Psk. Cem Gümüş
  • 7:04 am

Uzm. Psk. Cem Gümüş’ün psikoloji yazıları. İlişkiler, kaygı, travma ve EMDR gibi konulardaki yazıları aşağıdan konuya göre süzebilirsiniz.

302 yazı

Kaygılı ve Kaçıngan Bağlanan Kişiler Neden İlişki Yaşar?

Kaygılı ve kaçıngan bağlanma stiline sahip olan kişiler neden bir araya gelir? sorusunu merak ediyor olabilirsin. Bu iki eğilimdeki ve birbirine zıt özelliklerdeki kişiler…

Yazıyı oku ↗

Akışa Bırakmanın Zararlı Olabileceği 3 Durum Nedir?

Akışa bırakmak, güzel bir kavram ve çok da önemli ama bazen akışa bırakmaman, durup düşünmen gereken noktalar olduğuna inanıyorum. Bu noktalardan ön plana gelen…

Yazıyı oku ↗

İç Sıkıntısı Neden Olur?

İç sıkıntısına, iç sıkıntısı dedikçe sıkıntı yaşamaya devam edeceksin çünkü hislerine çok genel yaklaşıyorsun. Bu hislerinin-sıkıntının adını koyman, neyle ilgili olduğunu anlaman gerekiyor. Bunu…

Yazıyı oku ↗

Anksiyete Krizi Anında, Öncesinde ve Sonrasında Ne Yapılmalıdır?

Anksiyete krizi yani panik atak konusunda kendini çaresiz hissedebilirsin. Bu rahatsız edici durumu aşmanın yolu, kriz haline doğru şekilde yaklaşmayı öğrenmekten geçiyor. Anksiyeteyi bir…

Yazıyı oku ↗

Suçluluk ve Utanç Duygusunun Farkları – Önemi Nedir?

Utanç ve suçluluk duygusu aynı gibi zannedilebiliyor ama değildir. Suçluluk, kendi davranışlarının yaratabileceği zararla ilgilidir. Utanç ise kendi varlığının sosyal olarak yaratabileceği zararla ilgilidir.…

Yazıyı oku ↗

Travma Terapisi Nedir?

Travma terapisi karanlık sulara girmeyi gerektirebilen korkutucu ve bunaltıcı bir süreç gibi görünebilir. Eğer bazı ilkelere dikkat edilirse korkutucu ve bunaltıcı olmak zorunda değil.…

Yazıyı oku ↗

Terapiste Bağımlı Olmanın 3 Zararı Nedir?

Terapi derinlikli duyguların konuşulduğu bir süreçtir. O yüzden terapiste bağımlı olma riskine karşı uyanık olmak gerekiyor. Yoksa bazı zararlar oluşabilir. Mesela; kendi sorumluluğunu fark…

Yazıyı oku ↗

Terapist Seçerken Nelere Dikkat Edebilirim?

Terapi desteği almayı düşünüyorsun ama kimden alabileceğini merak ediyorsun. Çok sayıda uzman var ve kafan karışık… Referans, eğitim, yaş, deneyim, popülerlik, bütçe, terapist ilişki…

Yazıyı oku ↗

Sürekli Düşünmekten Kurtulmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Sürekli düşünmeyi, sürekli gürültü çıkaran sorunlu bir çocuğa benzetebiliriz. Çocuğu yargıladıkça, onu görmezden geldikçe sorunlu kalmaya devam eder. Halbuki derdi nedir? Anlaşılması gereken şey…

Yazıyı oku ↗

Sosyal Fobisi Olanlar Gizli Narsisist Olabilir mi?

Sosyal fobisi olanların önemli bir bölümü gizli narsisist olabilir. Kulağa garip gelen bir gerçek ama bu gözle bakınca bazı taşların daha kolay yerine oturduğunu…

Yazıyı oku ↗

Zaman Yönetimi Konusuna Doğru Yaklaşım Nedir?

Zaman yönetimi kavramı sık bir şekilde kullanılıyor ama zaman yönetilen bir şey değildir. Sonuçta herkesin 24 saati var. Buna kendilik ve dikkat yönetimi dersek…

Yazıyı oku ↗

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ve Travmalar Neden Birlikte Görülebiliyor?

ÖZET OKB, çok boyutlu ve biyolojik kökenleri de olabilen bir sorun ama işlenmemiş travmalarla da çok bağlantılı olduğunu söyleyebilirim. Takıntılı düşünce ve davranışlara işlenmemiş…

Yazıyı oku ↗
1…678910…26

Yazılar Uzm. Psk. Cem Gümüş'ün sitesi cemgumus.com'da yeni sekmede açılır.

PrevÖncekiKullanım Koşulları

Ön Görüşme İmkanı

Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.

Başvuru Formu İçin Tıklayın
Sizin için buradayız

BİZE ULAŞIN

Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın

Telefon

05538464796

E-Posta

destek@yenibenpsikoloji.com

Adres

Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul

Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Mesaj Gönderin

Mesai saatleri içerisinde dönüş yapılacaktır.

Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir.

Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından kurulan Yeni Ben Psikoloji’de sizlere bu gelişim yolculuğunuzda destek oluyoruz. 

Çalışma Alanları
  • Bireysel Danışmanlık
  • Çift Danışmanlığı
  • EMDR
  • Kişisel Gelişim Eğitimleri
Hizmet Verdiğimiz Bölgeler
  • Kadıköy Psikolog
  • Bağdat Caddesi Psikolog
  • Anadolu Yakası Psikolog
Hızlı Erişim
  • EMDR Rehberi Kitabı
  • Kendinin Terapisti Ol Kitabı
  • Yeni Ben Psikoloji
  • Ön Görüşme Formu
İletişim
05538464796
destek@yenibenpsikoloji.com
Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak No: 3/2, Kadıköy/İstanbul
Bu sitede bahsedilen kitap, eğitim ve danışmanlık hizmetleri; psikiyatrik hastalıkların tıbbi teşhis ve tedavisine yönelik sağlık hizmetleriyle ilgili değildir. Bu tür sağlık hizmetleri için bir psikiyatri hekimine başvurmalısınız.
Yeni Ben Psikoloji © 2026 · Son güncelleme: 5 Kasım 2026 · İçerik sorumlusu: Uzm. Psk. Cem Gümüş, destek@yenibenpsikoloji.com
Kullanım Koşulları
Gizlilik ve KVKK
Çerez Politikası
Hakkımızda
İletişim
Çerezler

Gerekli çerezler her zaman açık. İstatistik ve reklam çerezleri ise sadece izin verirseniz çalışır.

Zorunlu Her zaman aktif
Sitenin çalışması ve çerez tercihinizin hatırlanması için gerekli. Kapatılamaz.
Tercihler
Teknik depolama veya erişim, abone veya kullanıcı tarafından talep edilmeyen tercihlerin saklanmasının meşru amacı için gereklidir.
Analiz
Ziyaret ve sayfa görüntüleme sayılarını ölçer (Google Analytics). Sadece anonim istatistiksel amaçlar için kullanılan teknik depolama veya erişim. Mahkeme celbi, İnternet Hizmet Sağlayıcınızın gönüllü uyumu veya üçüncü bir taraftan ek kayıtlar olmadan, yalnızca bu amaçla saklanan veya alınan bilgiler genellikle kimliğinizi belirlemek için kullanılamaz.
Pazarlama
Instagram ve Facebook duyurularından siteye gelen ziyareti ölçer (Meta Pixel). YouTube videoları ve Google Haritalar da bu izinle açılır.
  • Seçenekleri yönet
  • Hizmetleri yönetin
  • {vendor_count} satıcılarını yönetin
  • Bu amaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin
Ayarlar
  • {title}
  • {title}
  • {title}