# yenibenpsikoloji.com --- ## Sayfalar - [Online Danışmanlık](https://yenibenpsikoloji.com/online-danismanlik/): destek@cemgumus.com 05538464796 ONLINE DANIŞMANLIK-TERAPİ Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı online eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.UZMANLARIMIZHİZMETLERİMİZMERKEZİMİZÇALIŞMA İLKELERİMİZSIK SORULAN SORULARİLETİŞİM Ön... - [Çift Terapisi Desteği](https://yenibenpsikoloji.com/cift-terapisi-destegi-2/): Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı... - [Çift Terapisi Desteği](https://yenibenpsikoloji.com/cift-terapisi-destegi/): Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı... - [Panik Atak Eğitimi](https://yenibenpsikoloji.com/panik-atak-egitimi/): Panik Atak-Bozukluk Yaşayanlar İçin 5 Saatlik Detaylı Eğitim https://youtu.be/7Exf7DALrdwMerhaba,Panik atak-bozukluk terapisinin en önemli bölümü konuyla ilgili iyi bir psikoeğitim vermektir. Panik ataklar neden geliyor, beden psikolojik etkenler nedeniyle nasıl bu... - [Teşekkürler](https://yenibenpsikoloji.com/tesekkurler/): Mesajınız iletildi. Talebiniz alınmıştır. Bilgilendirme için mesaj ve mail yoluyla sizlere ulaşacağız. Terapiye başlamadan önce hazırlanmak isterseniz aşağıdaki eğitim sayfasını ziyaret edebilirsiniz. EĞİTİME GİT - [EMDR E-Kitap Teşekkürler](https://yenibenpsikoloji.com/emdr-e-kitap-tesekkurler/): https://www.youtube.com/watch?v=9M-QGG_oe_k ÜCRETSİZ UZMAN GÖRÜŞMESİ E-kitap mail adresinize iletildi. Not: Spam/tanıtımlar kutunuzu kontrol etmeyi unutmayın. Kitabı indirmek için buraya tıklayın. - [EMDR Ücretsiz E-Kitap](https://yenibenpsikoloji.com/emdr-ucretsiz-ekitap/): EMDR REHBERİ ÜCRETSİZ E-KİTAP EMDR Hakkında Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevaplarını Alın E-kitap formatıyla ÜCRETSİZ edinme fırsatı EMDR terapisi alanlar veya almayı düşünenler için rehber Ek içerikler için e-posta grubuna... - [Yeni Ben Psikoloji Danışmanlık Merkezi](https://yenibenpsikoloji.com/uzman-klinik/): Ücretsiz Ön Görüşme İmkanı Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz. ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN TIKLAYIN... - [Hedefler Egzersizi ve Üç Vaka](https://yenibenpsikoloji.com/hedefler-egzersizi-ve-uc-vaka/): 3 ÖRNEK DANIŞAN HEDEFLER EGZERSİZİDAMLAİşimde iyi bir iş çıkardığım için anlamlı çalışıyorum. Kazandığım paradan bağımsız olarak, ürettiğim şeylerin bir değeri olduğunu hissediyorum. Kendi yolumu çizmenin ve insanların hayatına dokunmanın verdiği... - [Sorunlar ve Güçlü Yönler Egzersizi](https://yenibenpsikoloji.com/sorunlar-ve-guclu-yonler-egzersizi/): Sorunlar ve Güçlü Özellikler Vaka Örnekleri YAPAY ZEKA KOMUT ÖNERİLERİ:Şimdi sana beni rahatsız eden ve çözümlenmesini istediğim sorunları karışık olarak yazacağım. Bunları inceleyip ön plana gelen temaları ve önemli olabilecek... - [ANA SAYFA](https://yenibenpsikoloji.com/): hOŞGELDİNİZ YENİ BİR BENE UYANIN Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Yeni Ben'e uyanma yolculuğunuzda yanınızdayız. Profesyonel destek Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya... - [Hakkımızda](https://yenibenpsikoloji.com/hakkimizda/): Hakkımızda Yeni Ben Psikolojik Danışmanlık Merkezi Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir.Uzm.... - [Ekibimiz](https://yenibenpsikoloji.com/ekibimiz/): Ekibimiz UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril... - [Hizmetlerimiz](https://yenibenpsikoloji.com/hizmetlerimiz/): Hizmetlerimiz Aşağıdaki hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz Bireysel Danışmanlık- Kaygı, üzüntü, öfke, suçluluk, utanç gibi zorlayıcı duyguların eşlik ettiği sorun türlerinde danışmanlık - Kendine saygı-değer verme güçlükleri - Değersizlik, duygusal yoksunluk vb. hissettiren... - [Begüm Sayan](https://yenibenpsikoloji.com/begum-sayan/): Instagram Uzm. Psk. Begüm Sayan Klinik Psikolog Jung’ın bir sözü lisans yıllarımdan itibaren mesleki anlayışımın mihenk taşı oldu. ‘Bilincinize getirmediğiniz her şey kader olarak karşınıza çıkar.’Kendini kaderin kurban tuzağına teslim... - [Cem Gümüş](https://yenibenpsikoloji.com/cem-gumus/): Youtube Instagram Spotify Uzm. Psk. Cem Gümüş Kurucu-Klinik Psikolog Kendimi geliştirmek hem kişisel yaşamımda, hem de mesleki yaşamımda her zaman yaşamımı biçimlendiren önemli değerlerimden birisi... Bu süreç bitmek bilmeyen şekilde... - [Beril Nihal Kaya](https://yenibenpsikoloji.com/beril-nihal-kaya/): Instagram Uzm. Psk. Beril Nihal Kaya KLİNİK PSİKOLOG Özgürlük, ruhun kaynaklarının farkındalığına ulaşabildiğiniz kadar gerçek.Değişim, kendinden vazgeçmek değil, kendine ait gerçek benliğe ulaşmaktır.Zihninde geçmiş değişirse şimdi değişir ve şimdi değişirse... - [Ezgi Beyza Toprakçı](https://yenibenpsikoloji.com/ezgi-beyza-toprakci/): Instagram Uzm. Psk. Ezgi Beyza Toprakçı KLİNİK PSİKOLOG İnsanların bugün yaşadıkları sorunların kaynağının geçmişte yaşanmış travmatik deneyimlerden kaynaklandığına inanır ve doğrudan bu kaynağa yönelik destek planlamasında bulunurum. Bu süreç danışanımın... - [Sude Korkmaz](https://yenibenpsikoloji.com/sude-korkmaz/): Instagram Uzm. Psk. Sude Korkmaz KLİNİK PSİKOLOG “Çok tuhaf değil mi? Sadece dışımızı görebiliyoruz, oysa hemen her şey içimizde oluyor.”Terapi süreci de içimizde olanları fark edip bu farkındalıkları eyleme dökebileceğimiz,... - [İletişim](https://yenibenpsikoloji.com/iletisim/): İletişim Sizin için buradayız BİZE ULAŞIN Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın Whatsapp İletişim 05538464796 E-Posta destek@yenibenpsikoloji.com Adres Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak, No: 3/2,... --- --- ## Yazılar - [İlk Terapi Seansım Öncesi Neleri Bilmeliyim?](https://yenibenpsikoloji.com/ilk-terapi-seansim-oncesi-neleri-bilmeliyim/): Terapiden gerçekten fayda sağlayabilmek için, bu süreci ne zaman ve nasıl sonlandırabileceğinizi baştan anlamak önemlidir.  Bu yazıda, birkaç farklı senaryo üzerinden terapiyi sonlandırma kararını nasıl sağlıklı bir şekilde alabileceğinizi öğrenebilirsiniz.... --- # # Detailed Content ## Sayfalar > destek@cemgumus.com 05538464796 ONLINE DANIŞMANLIK-TERAPİ Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı online eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.UZMANLARIMIZHİZMETLERİMİZMERKEZİMİZÇALIŞMA İLKELERİMİZSIK SORULAN SORULARİLETİŞİM Ön... - Published: 2025-05-30 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/online-danismanlik/ destek@cemgumus. com 05538464796 ONLINE DANIŞMANLIK-TERAPİ Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı online eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz. UZMANLARIMIZHİZMETLERİMİZMERKEZİMİZÇALIŞMA İLKELERİMİZSIK SORULAN SORULARİLETİŞİM Ön Görüşme İmkanı Aşağıdaki linkteki değerlendirme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz. Ön Görüşme Formu İçin Tıklayın Yeni bir bene uyanmak için var olan benliğinizi keşfetmeye ve büyümeye karar verdiğinizde, bizler bu kararınız sonrası yolculuğunuzda size online olarak da eşlik edebiliriz. Uzm. Psk. Cem Gümüş Klinik Psikolog, Yazar & Eğitmen UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril Nihal KayaKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Cem GümüşKlinik Psikolog, Yazar & Eğitmen Uzm. Psk. Ezgi Beyza ToprakçıKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Sude KorkmazKlinik Psikolog & Eğitmen https://www. youtube. com/watch? v=BVCxvnWnwSE HİZMETLERİMİZ Online Bireysel Danışmanlık- Kaygı, üzüntü, öfke, suçluluk, utanç gibi zorlayıcı duyguların eşlik ettiği sorun türlerinde danışmanlık - Kendine saygı-değer verme güçlükleri - Değersizlik, duygusal yoksunluk vb. hissettiren olumsuz deneyimlerin işlenmesi - Yönetici koçluğu - Performans geliştirme koçluğu Online Çift Danışmanlığı- İletişim eğitimi - Duygu odaklı ilişki danışmanlığı - İlişkideki kırgınlıkların onarılmasına destek - İlişkide zorlayıcı olayları-krizleri işlemek - Anlaşmazlıklarda uzlaşı yönetimi - İlişki kalitesini artırma danışmanlığı Kişisel Gelişim Online Eğitim Programları ve Yayınları - Sorunları aşma ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik online video eğitim programları - Kişisel gelişim kitap yayıncılığı - Sosyal medya içerik yayıncılığı Mesleki ve Kurumsal... --- > Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı... - Published: 2025-05-28 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/cift-terapisi-destegi-2/ Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı Çift Terapisi 22:48 Merhaba,Çift-evlilik terapisi almaya karar vermek kolay bir süreç olmamaktadır. Bunun yanında ilişkideki sorunlar kırmızı alarm seviyesine doğru ilerlediyse birşeyleri farklı yapmak gerekir. Bu alanda çok sayıda zorlu çiftle çalışmış deneyimli bir terapist olarak her türlü sorunla çalışma fırsatım oldu. Yukarıdaki videolar, çift terapisini tanıtarak destek alma kararınızı daha iyi analiz etmenizi sağlayacaktır. İlişki sorunlarınızla ilgili destek ve danışmanlık almak isterseniz bilgi için aşağıdaki linkteki formu doldurabilirsiniz. Yol haritası belirleme konusunda ilgili uzmanımızla ücretsiz ön görüşme planlayabiliriz. DESTEK FORMU İÇİN TIKLAYIN Bu eğitimden başkalarını da haberdar etmek için tıklayabilirsiniz: WhatsApp Email Facebook Twitter LinkedIn Çift-Evlilik Terapisiİlişkide yaşanan çözümlenemeyen problemler bir süre sonra kronik strese neden olmakta ve partnerlerin bunalmasına yol açmaktadır. Ülkemizde her 3 evlilikten birisinin ilk 5 yılda, her 5 evlilikten birisinin ise 6-10. yıl arasında boşanma ile sonuçlandığını biliyor musunuz ? (2017 yılı Türkiye İstatistik Kurumu Verileri). Yani boşanmaların önemli bir kısmı ilk 5 senede gerçekleşmektedir. Ayrılmayan ama mutsuz bir yaşantı geçiren grubu buraya dahil etmiyorum bile. İlişki sorunlarınız varsa dikkatli olun! Aşağıdaki sorular size bir şeyler çağrıştırıyor mu? Düşünce ve ihtiyaçlarınızı uygun biçimde yeterince ifade edebiliyor musunuz? Anlaşıldığınızı ve anladığınızı düşünüyor musunuz? Bireysel sorunlarınız ilişkinize olumsuz şekilde yansıyor olabilir mi? İlişkinize yansıyan, geçmişten öğrendiğiniz düşünce ve davranış kalıplarınızın farkında mısınız? İlişkinizde bazen anlamlandıramadığınız, dipsiz bir kuyuya düşmüş gibi hissettiren bir kapana kısılmış gibi mi hissediyorsunuz?... --- > Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı... - Published: 2025-05-20 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/cift-terapisi-destegi/ Çift-Evlilik Terapisi Detaylı Tanıtım Eğitimi Videolar ''Eşim Terapi İstemiyor'' 7:02 ''Terapiye İnanmıyorum'' 36:04 Nasıl Yapılır? 32:43 3 Farklı Vaka 15:50 3 Karar Analizi 27:03 Terapist Seçerken Dikkat 19:37 Duygu Odaklı Çift Terapisi 22:48 Merhaba,Çift-evlilik terapisi almaya karar vermek kolay bir süreç olmamaktadır. Bunun yanında ilişkideki sorunlar kırmızı alarm seviyesine doğru ilerlediyse birşeyleri farklı yapmak gerekir. Bu alanda çok sayıda zorlu çiftle çalışmış deneyimli bir terapist olarak her türlü sorunla çalışma fırsatım oldu. Yukarıdaki videolar, çift terapisini tanıtarak destek alma kararınızı daha iyi analiz etmenizi sağlayacaktır. İlişki sorunlarınızla ilgili destek ve danışmanlık almak isterseniz bilgi için aşağıdaki linkteki formu doldurabilirsiniz. Yol haritası belirleme konusunda ilgili uzmanımızla ücretsiz ön görüşme planlayabiliriz. DESTEK FORMU İÇİN TIKLAYIN Bu eğitimden başkalarını da haberdar etmek için tıklayabilirsiniz: WhatsApp Email Facebook Twitter LinkedIn Çift-Evlilik Terapisiİlişkide yaşanan çözümlenemeyen problemler bir süre sonra kronik strese neden olmakta ve partnerlerin bunalmasına yol açmaktadır. Ülkemizde her 3 evlilikten birisinin ilk 5 yılda, her 5 evlilikten birisinin ise 6-10. yıl arasında boşanma ile sonuçlandığını biliyor musunuz ? (2017 yılı Türkiye İstatistik Kurumu Verileri). Yani boşanmaların önemli bir kısmı ilk 5 senede gerçekleşmektedir. Ayrılmayan ama mutsuz bir yaşantı geçiren grubu buraya dahil etmiyorum bile. İlişki sorunlarınız varsa dikkatli olun! Aşağıdaki sorular size bir şeyler çağrıştırıyor mu? Düşünce ve ihtiyaçlarınızı uygun biçimde yeterince ifade edebiliyor musunuz? Anlaşıldığınızı ve anladığınızı düşünüyor musunuz? Bireysel sorunlarınız ilişkinize olumsuz şekilde yansıyor olabilir mi? İlişkinize yansıyan, geçmişten öğrendiğiniz düşünce ve davranış kalıplarınızın farkında mısınız? İlişkinizde bazen anlamlandıramadığınız, dipsiz bir kuyuya düşmüş gibi hissettiren bir kapana kısılmış gibi mi hissediyorsunuz?... --- > Panik Atak-Bozukluk Yaşayanlar İçin 5 Saatlik Detaylı Eğitim https://youtu.be/7Exf7DALrdwMerhaba,Panik atak-bozukluk terapisinin en önemli bölümü konuyla ilgili iyi bir psikoeğitim vermektir. Panik ataklar neden geliyor, beden psikolojik etkenler nedeniyle nasıl bu... - Published: 2025-05-20 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/panik-atak-egitimi/ Panik Atak-Bozukluk Yaşayanlar İçin 5 Saatlik Detaylı Eğitim https://youtu. be/7Exf7DALrdwMerhaba,Panik atak-bozukluk terapisinin en önemli bölümü konuyla ilgili iyi bir psikoeğitim vermektir. Panik ataklar neden geliyor, beden psikolojik etkenler nedeniyle nasıl bu kadar büyük tepkiler verebiliyor, ne yapmak gerekir vb. birçok sorunuza tam cevaplar bulmak sorunu büyük oranda çözebilmektedir. Panik atak sorunları yaşayan ve daha önce birçok uzmanla çalışıp yeterince fayda sağlamamış çok sayıda kişiye yardımcı oldum. Hepsinde de ortak gördüğüm özelliklerin başında yukarıdaki videoda anlattığım bilgileri bilmemeleri ya da anlamamış olmalarıydı. Sizler için özel olarak hazırladığım 5 saatlik videoyu izleyerek panik atak-bozukluk sorununu aşmak için bilmeniz gereken neredeyse her şeyi öğrenebilirsiniz. Bu bilgileri uygulamaya geçirme konusunda merkezimizden yakın destek almak isterseniz aşağıdaki linkteki formu doldurabilirsiniz. Destek alma gerekliliğinizi anlamak için uzmanımızla ücretsiz olarak kısa bir ön görüşme planlayabiliriz. DESTEK FORMU İÇİN TIKLAYIN Bu eğitimden başkalarını da haberdar etmek için tıklayabilirsiniz: WhatsApp Email Facebook Twitter LinkedIn Panik Atak Eğitimi (Özet) Tanıdık geliyor mu? Bir gün ansızın tuhaf hissetmeye başladınız... Bedeninizi hızlı bir panik dalgası kapladı... Çarpıntı, soluk almada güçlük hissi, terleme, titreme, uyuşma, baş dönmesi, bulantı, karın ağrısı vb. rahatsız edici hisler yaşadınız... (daha) --- > Mesajınız iletildi. Talebiniz alınmıştır. Bilgilendirme için mesaj ve mail yoluyla sizlere ulaşacağız. Terapiye başlamadan önce hazırlanmak isterseniz aşağıdaki eğitim sayfasını ziyaret edebilirsiniz. EĞİTİME GİT - Published: 2025-04-29 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/tesekkurler/ Mesajınız iletildi. Talebiniz alınmıştır. Bilgilendirme için mesaj ve mail yoluyla sizlere ulaşacağız. Terapiye başlamadan önce hazırlanmak isterseniz aşağıdaki eğitim sayfasını ziyaret edebilirsiniz. EĞİTİME GİT --- > https://www.youtube.com/watch?v=9M-QGG_oe_k ÜCRETSİZ UZMAN GÖRÜŞMESİ E-kitap mail adresinize iletildi. Not: Spam/tanıtımlar kutunuzu kontrol etmeyi unutmayın. Kitabı indirmek için buraya tıklayın. - Published: 2025-04-29 - Modified: 2025-05-02 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/emdr-e-kitap-tesekkurler/ https://www. youtube. com/watch? v=9M-QGG_oe_k ÜCRETSİZ UZMAN GÖRÜŞMESİ E-kitap mail adresinize iletildi. Not: Spam/tanıtımlar kutunuzu kontrol etmeyi unutmayın. Kitabı indirmek için buraya tıklayın. --- > EMDR REHBERİ ÜCRETSİZ E-KİTAP EMDR Hakkında Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevaplarını Alın E-kitap formatıyla ÜCRETSİZ edinme fırsatı EMDR terapisi alanlar veya almayı düşünenler için rehber Ek içerikler için e-posta grubuna... - Published: 2025-04-22 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/emdr-ucretsiz-ekitap/ EMDR REHBERİ ÜCRETSİZ E-KİTAP EMDR Hakkında Merak Ettiğiniz Tüm Soruların Cevaplarını Alın E-kitap formatıyla ÜCRETSİZ edinme fırsatı EMDR terapisi alanlar veya almayı düşünenler için rehber Ek içerikler için e-posta grubuna katılım imkanı ÜCRETSİZ İNDİR EMDR, sorunların temelindeki bilinçdışı etkenleri ve olumsuz deneyimlerin etkilerini oldukça hızlı ve etkili bir şekilde çözümlemeye yardımcı olan bilimsel bir yaklaşımdır. Bu yöntemle ilgili kapsamlı bilgi almak için kitabı ekrandaki linkten ÜCRETSİZ olarak indirebilirsiniz. Uzm. Psk. Cem Gümüş EMDR Terapisti-Yazar Kitap İçeriği EMDR TERAPİSİ TANITIMIEMDR Açılımı EMDR Tarihi Adaptif Bilgi İşleme Teorisi Uygulanabilecek Sorun Türleri Tolerans Penceresi Çatışma Teorisi EMDR TERAPİSİ UYGULAMASI EMDR Yönteminin 3 Aşaması EMDR Yönteminin 4 Basamağı Standart Bir EMDR Seansının Yapısı SIK SORULAN SORULARNeden göz hareketleri? EMDR Hipnoza Benzer Mi? EMDR yönteminin zararı var mı? EMDR ile travmalar unutuluyor mu? EMDR yönteminin etkileri kalıcı mı? EMDR terapisi uzmanı seçerken ve seanslara devam ederken nelere dikkat etmeliyim? vb. E-Kitabı PDF Formatıyla Şimdi Edinebilirsiniz EMDR Rehberi'nin ücretsiz olarak gönderileceği linke tıklayarak e-posta adresinizi yazın. Böylece ek içerikler ve duyurulardan da haberdar olacaksınız. Kitabın pdf versiyonu e-posta adresinize gönderilecektir. ÜCRETSİZ İNDİR EMDR yöntemini uzun yıllardır kullanan bir klinik psikolog olarak birçok farklı sorun türünde EMDR’yi uygulama şansım oldu. Yıllar içerisinde EMDR yöntemini iyice özümsedikçe bu yöntemin insan doğasının doğal iyileştirme mekanizmalarıyla ne kadar uyumlu olduğunu tekrar tekrar gözlemledim. Eğer siz de diğer birçok kişi gibi kişisel gelişimine önem veren ve daha fazlasını isteyen birisiyseniz; bu konuda EMDR yönteminin size uygun olup olmadığını merak ediyorsanız, ''EMDR Rehberi'' kitabı birçok sorunun cevaplanmasını sağlayacaktır. Uzm. Psk. Cem Gümüş... --- > Ücretsiz Ön Görüşme İmkanı Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz. ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN TIKLAYIN... - Published: 2025-04-18 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/uzman-klinik/ Ücretsiz Ön Görüşme İmkanı Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz. ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN TIKLAYIN Hakkımda Danışmanlık, duygusal ve psikolojik sorunlarla başa çıkma gücünü kazandıran konuşmaya dayalı bir terapi türüdür. Merhaba, ben Cem Gümüş. Psikolojik danışman, ilişki terapisti ve eğitmenim. Yaklaşık 15 yıldır bireylerin, çiftlerin ve ailelerin duygusal zorluklarla başa çıkmasına destek oluyorum. Danışanlarımla kurduğum ilişkide güven, anlayış ve empati temel önceliklerimdir. Özellikle duygusal yakınlık kuramı, bağlanma ve şema terapisi gibi yaklaşımlarla çalışıyorum. İlişkilerde yaşanan tekrar eden sorunların altında yatan derin yapıları keşfetmek ve dönüştürmek için bütüncül bir yol izliyorum. Aynı zamanda psikolojik konuları sade ve anlaşılır bir dille anlatmayı önemsiyorum. Bu amaçla seminerler veriyor, eğitimler düzenliyor ve içerikler üretiyorum. Her insanın içinde iyileşme ve dönüşüm potansiyeli olduğuna inanıyorum. Bu yolculukta size eşlik etmekten memnuniyet duyarım. Yeni bir bene uyanmak için var olan benliğinizi keşfetmeye ve büyümeye karar verdiğinizde, bizler bu kararınız sonrası yolculuğunuzda size eşlik edebiliriz. Uzm. Psk. Cem Gümüş Klinik Psikolog, Yazar & Eğitmen HİZMETLERİMİZ Bireysel Danışmanlık Çift Danışmanlığı Kişisel Gelişim Online Eğitim Programları ve Yayınları Mesleki ve Kurumsal Eğitimler ÇALIŞMA İLKELERİMİZ Etkili Yöntemleri Kullanmak Güncel gelişmeler ışığında en etkili bilimsel yaklaşımları takip edip kullanarak verimliliğimizi en üst düzeyde tutmaya çalışıyoruz. Kişisel Gelişimine Önem Vermek Geçmediğimiz yollarda başkalarına da eşlik edemeyeceğimize inanıyoruz. O yüzden ekipteki tüm uzmanlar kendi gelişim süreçlerinde psikolojik danışmanlık desteği almıştır. Mesleki Gelişimine Önem Vermek Alanımızda sürekli eğitimin bilincinde olarak uzun süreli kapsamlı eğitimler almaya ve alandaki gelişmeleri takip etmeye... --- > 3 ÖRNEK DANIŞAN HEDEFLER EGZERSİZİDAMLAİşimde iyi bir iş çıkardığım için anlamlı çalışıyorum. Kazandığım paradan bağımsız olarak, ürettiğim şeylerin bir değeri olduğunu hissediyorum. Kendi yolumu çizmenin ve insanların hayatına dokunmanın verdiği... - Published: 2025-03-22 - Modified: 2025-03-22 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/hedefler-egzersizi-ve-uc-vaka/ 3 ÖRNEK DANIŞAN HEDEFLER EGZERSİZİDAMLAİşimde iyi bir iş çıkardığım için anlamlı çalışıyorum. Kazandığım paradan bağımsız olarak, ürettiğim şeylerin bir değeri olduğunu hissediyorum. Kendi yolumu çizmenin ve insanların hayatına dokunmanın verdiği tatmini yaşıyorum. Sosyal medyada hakkımda söylenenler artık eskisi kadar canımı sıkmıyor. İnsanların her zaman konuşacak bir şeyler bulacağını biliyorum ve ben kendimi nasıl gördüğümü önemsiyorum. Eleştirileri süzgeçten geçiriyorum; bana katkı sağlayanı alıyor, geri kalanını bırakıyorum. Eşimle ilişkimde güvenin ne olduğunu gerçekten anladım. Onu olduğu gibi kabul ediyorum ve o da beni. Kendi içimde çözdüğüm korkular sayesinde artık huzurluyum. Güven, her şeyin yolunda gideceğinin garantisi değil, birlikte her şeyi aşabileceğimize olan inancım. Artık işkolik suçlamalarına karşı savunmaya geçmiyorum. İşime tutkuyla bağlıyım ama bu benim kim olduğumu tamamen tanımlamıyor. Onun da kendi bakış açısı var ve bunu anlamaya çalışıyorum. İlişkimizde savaş kazanmaya değil, birbirimizi daha iyi anlamaya odaklanıyorum. İnsanların benim hakkımda ne düşündüğüne eskisi kadar takılmıyorum. Sosyal ortamlarda kendimi kanıtlamak ya da imaj yaratmak için uğraşmıyorum. Olduğum gibi olmak bana daha fazla özgürlük ve huzur veriyor. Artık başkalarının niyetlerini okumaya çalışarak yorulmuyorum, enerjimi gerçekten değer verdiğim insanlara harcıyorum. Başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünü kontrol edemem ama kendi değerimi kendim belirleyebilirim. Eleştirileri kişisel algılamak yerine, bana katkı sağlayanı alıp geri kalanını bırakmayı öğreniyorum. ÖZLEMArtık insanlardan kusursuz olmalarını beklemiyorum. Altımda çalışanlara iğneleyici konuşmak yerine, onları geliştirecek şekilde yönlendirmeyi seçiyorum. Daha iyi bir lider olmanın, sadece iş sonuçlarıyla değil, insanlarla kurduğum ilişkiyle de ilgili olduğunu biliyorum. Yöneticilerimin anlamsız istekleri karşısında sinirlenip içime atmıyorum. Duygularımı bastırmadan, sınırlarımı net ve saygılı bir şekilde ifade ediyorum. Böylece öfke... --- > Sorunlar ve Güçlü Özellikler Vaka Örnekleri YAPAY ZEKA KOMUT ÖNERİLERİ:Şimdi sana beni rahatsız eden ve çözümlenmesini istediğim sorunları karışık olarak yazacağım. Bunları inceleyip ön plana gelen temaları ve önemli olabilecek... - Published: 2025-03-20 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/sorunlar-ve-guclu-yonler-egzersizi/ Sorunlar ve Güçlü Özellikler Vaka Örnekleri YAPAY ZEKA KOMUT ÖNERİLERİ:Şimdi sana beni rahatsız eden ve çözümlenmesini istediğim sorunları karışık olarak yazacağım. Bunları inceleyip ön plana gelen temaları ve önemli olabilecek noktaları belirleyip üç ana soruna indir: ... ... (SORUNLARINIZI YAZIN)Çözülse en büyük rahatlamayı verecek sorunu belirle. Aciliyeti olan ve genel anlamda da önemli sorun hangisi olabilir? Kendimde fark ettiğim güçlü yönleri anlamak ve hayatta bana destek olan şeyleri listelemek istiyorum. Bana güçlü yönlerimi ve kaynaklarımı belirlemem için yardımcı olacak soruları teker teker etkileşimli olarak sor. (Sorulan soruları cevaplandırın. Sonra yeni birşey bulamadığında ya da istediğiniz bir anda şu komutu yazın)Buraya kadar benimle ilgili ortaya çıkan güçlü özellikleri ve kaynakları toplu olarak listele. --- > hOŞGELDİNİZ YENİ BİR BENE UYANIN Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Yeni Ben'e uyanma yolculuğunuzda yanınızdayız. Profesyonel destek Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-02-19 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/ hOŞGELDİNİZ YENİ BİR BENE UYANIN Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Yeni Ben'e uyanma yolculuğunuzda yanınızdayız. Profesyonel destek Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz. UZMANLARIMIZHİZMETLERİMİZMERKEZİMİZVİDEO VE KİTAPLARIMIZÇALIŞMA İLKELERİMİZSIK SORULAN SORULARİLETİŞİM Ön Görüşme İmkanı Aşağıdaki linkteki değerlendirme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz. Ön Görüşme Formu İçin Tıklayın Yeni bir bene uyanmak için var olan benliğinizi keşfetmeye ve büyümeye karar verdiğinizde, bizler bu kararınız sonrası yolculuğunuzda size eşlik edebiliriz. Uzm. Psk. Cem Gümüş Kurucu, Klinik Psikolog & Eğitmen UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril Nihal KayaKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Cem GümüşKurucu, Klinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Ezgi Beyza ToprakçıKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Sude KorkmazKlinik Psikolog & Eğitmen ÇALIŞMA İLKELERİMİZ Merkezimiz bünyesinde şu değerler doğrultusunda eğitim ve danışmanlık hizmetleri veriyoruz. Etkili Yöntemleri Kullanmak Güncel gelişmeler ışığında en etkili bilimsel yaklaşımları takip edip kullanarak verimliliğimizi en üst düzeyde tutmaya çalışıyoruz. Kişisel Gelişimine Önem Vermek Geçmediğimiz yollarda başkalarına da eşlik edemeyeceğimize inanıyoruz. O yüzden ekipteki tüm uzmanlar kendi gelişim süreçlerinde psikolojik danışmanlık desteği almıştır. Mesleki Gelişimine Önem Vermek Alanımızda sürekli eğitimin bilincinde olarak uzun süreli kapsamlı eğitimler almaya ve alandaki gelişmeleri takip etmeye devam ediyoruz. Bütünsel Yaklaşım Sorunları hem nedensel hem de çözüm odaklı olarak dinamik... --- > Hakkımızda Yeni Ben Psikolojik Danışmanlık Merkezi Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir.Uzm.... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/hakkimizda/ Hakkımızda Yeni Ben Psikolojik Danışmanlık Merkezi Kaliteli bir yaşam için hayatın gerçekleriyle ahenk içinde yaşamayı öğrenmek çok önemli. Bu ahengin bozulduğu noktada yeni bir bene uyanma ihtiyacı ön plana gelir. Uzm. Psk. Cem Gümüş tarafından kurulan Yeni Ben Psikoloji'de sizlere bu gelişim yolcuğunuzda destek oluyoruz. Kişiselleştirilmiş ÇözümlerSizi yönteme değil, yöntemi sizin ihtiyaçlarınıza uydurabilmek çok önemlidir. Bunu sağlayabilmek için uzmanlarımız birçok terapi yaklaşımında eğitimli ve deneyimlidir. Deneyimli Uzman KadrosuUzmanlarımız hem mesleki hem de kişisel gelişimlerine önem vererek pek çok eğitim almış, kendi terapi süreçlerinden de geçmişlerdir. "Dünden daha iyi yarınlar için şimdi bir şeyler yapın"Uzm. Psk. Cem Gümüş Hizmetlerimiz Hakkında Bilgi Ön Görüşme İmkanı Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz. Başvuru Formu İçin Tıklayın UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril Nihal KayaKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Cem GümüşKurucu, Klinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Ezgi Beyza ToprakçıKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Sude KorkmazKlinik Psikolog & Eğitmen Sizin için buradayız BİZE ULAŞIN Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın Telefon 05538464796 E-Posta destek@yenibenpsikoloji. com Adres Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak, No: 3/2, Kadıköy/İstanbul Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi Mesaj Gönderin Mesai saatleri içerisinde dönüş yapılacaktır. --- > Ekibimiz UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/ekibimiz/ Ekibimiz UZMANLARIMIZ Ekibimizdeki tüm uzmanlar alanında deneyimli ve benzer değerlerle çalışan kişilerden oluşmaktadır. Uzmanlar hakkında bilgi için ilgili alanlara tıklayabilirsiniz. Uzm. Psk. Begüm SayanKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Beril Nihal KayaKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Cem GümüşKlinik Psikolog, Yazar & Eğitmen Uzm. Psk. Ezgi Beyza ToprakçıKlinik Psikolog & Eğitmen Uzm. Psk. Sude KorkmazKlinik Psikolog & Eğitmen Ön Görüşme İmkanı Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz. Başvuru Formu İçin Tıklayın --- > Hizmetlerimiz Aşağıdaki hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz Bireysel Danışmanlık- Kaygı, üzüntü, öfke, suçluluk, utanç gibi zorlayıcı duyguların eşlik ettiği sorun türlerinde danışmanlık - Kendine saygı-değer verme güçlükleri - Değersizlik, duygusal yoksunluk vb. hissettiren... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/hizmetlerimiz/ Hizmetlerimiz Aşağıdaki hizmetlerimizi inceleyebilirsiniz Bireysel Danışmanlık- Kaygı, üzüntü, öfke, suçluluk, utanç gibi zorlayıcı duyguların eşlik ettiği sorun türlerinde danışmanlık - Kendine saygı-değer verme güçlükleri - Değersizlik, duygusal yoksunluk vb. hissettiren olumsuz deneyimlerin işlenmesi - Yönetici koçluğu - Performans geliştirme koçluğu Çift Danışmanlığı- İletişim eğitimi - Duygu odaklı ilişki danışmanlığı - İlişkideki kırgınlıkların onarılmasına destek - İlişkide zorlayıcı olayları-krizleri işlemek - Anlaşmazlıklarda uzlaşı yönetimi - İlişki kalitesini artırma danışmanlığı Kişisel Gelişim Online Eğitim Programları ve Yayınları - Sorunları aşma ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik online video eğitim programları - Kişisel gelişim kitap yayıncılığı - Sosyal medya içerik yayıncılığı Mesleki ve Kurumsal Eğitimler- Meslektaşlara yönelik online eğitim programları - Çalışan memnuniyetini ve verimliliğini artırmaya yönelik eğitim programları Ön Görüşme İmkanı Aşağıdaki linkteki ön görüşme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz. Başvuru Formu İçin Tıklayın Sizin için buradayız BİZE ULAŞIN Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın Telefon 05538464796 E-Posta destek@yenibenpsikoloji. com Adres Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak, No: 3/2, Kadıköy/İstanbul Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi Mesaj Gönderin Mesai saatleri içerisinde dönüş yapılacaktır. --- > Instagram Uzm. Psk. Begüm Sayan Klinik Psikolog Jung’ın bir sözü lisans yıllarımdan itibaren mesleki anlayışımın mihenk taşı oldu. ‘Bilincinize getirmediğiniz her şey kader olarak karşınıza çıkar.’Kendini kaderin kurban tuzağına teslim... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/begum-sayan/ Instagram Uzm. Psk. Begüm Sayan Klinik Psikolog Jung’ın bir sözü lisans yıllarımdan itibaren mesleki anlayışımın mihenk taşı oldu. ‘Bilincinize getirmediğiniz her şey kader olarak karşınıza çıkar. ’Kendini kaderin kurban tuzağına teslim etmek yerine yaşamının iplerini alarak kendinin kahramanı olabilmek çoğu zaman pek kolay bir yol değil. Bunu gerek kendi deneyimlerimden gerekse yaşamlarına tanıklık ettiğim bireylerden biliyorum. Ancak ruhsal gelişim bir ömürlük mesele. Bu meseleye aklını, gönlünü, enerji ve zamanını harcamaya istekli herkesin yollarının bir şekilde kesişeceğine inanırım. Bu sayfada Uzman Psikolog olarak benim mesleki olarak hangi süreçlerden geçtiğimi ve çalıştığım alanları inceleyebilirsiniz. İlköğretim ve lise eğitimimi İstanbul'da tamamladıktan sonra lisans eğitimimi ODTÜ'de tamamlayarak 2012 yılında mezun oldum. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilimdalı, GATA Psikiyatri Anabilimdalı ve NP İstanbul Psikiyatri Hastanesi'nde Stajyer Psikolog olarak görev aldım. 2016 yılında Klinik Psikoloji eğitimimi Üsküdar Üniversitesi'nde tamamlayarak 'Klinik Psikolog' ünvanı almaya hak kazandım. Ankara ve İstanbul'da rehabilitasyon merkezi ve anaokulu deneyimlerinden sonra 2014 yılında Lüleburgaz Özel Medikent Hastanesi'nde görev aldım. Sonrasında Yeryüzü Doktorları'nın yürüttüğü ‘Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek’ projesinde Klinik Psikolog olarak görev aldım. Ardından aynı projeyi yürüten Dünya Doktorları Derneği’nde önce Klinik psikolog sonrasında Klinik Süpervizör olarak devam ettim. Bu görevimden sonra coterapist/danışman olarak kurumsal eğitim, seminer ve grup çalışmaları gerçekleştirdim. Son olarak Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı'nın ortak yürüttüğü 'Sağlık Sistemininin Güçlendirilmesi Projesi'nde Klinik Psikolog olarak görev aldım. Şu an Bağdat Caddesi/ Feneryolu’nda klinik psikolog/psikoterapist olarak görevime devam ediyorum. Ağırlıklı olarak kimlere destek veriyorum? Travmatik deneyimlere bağlı olarak baş etme gücü zayıflamış, depresif ruh hali içinde olan ve bu süreçten... --- > Youtube Instagram Spotify Uzm. Psk. Cem Gümüş Kurucu-Klinik Psikolog Kendimi geliştirmek hem kişisel yaşamımda, hem de mesleki yaşamımda her zaman yaşamımı biçimlendiren önemli değerlerimden birisi... Bu süreç bitmek bilmeyen şekilde... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-07 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/cem-gumus/ Youtube Instagram Spotify Uzm. Psk. Cem Gümüş Kurucu-Klinik Psikolog Kendimi geliştirmek hem kişisel yaşamımda, hem de mesleki yaşamımda her zaman yaşamımı biçimlendiren önemli değerlerimden birisi... Bu süreç bitmek bilmeyen şekilde devam ediyor ve devam edecek de... Bu sayfada kendi yolculuğumda mesleki yönden ne gibi süreçlerden geçtiğimi görebilirsiniz. Yeni bir bene uyanmak cesaret gerektirir ancak bu düşünüldüğü kadar zor olmak zorunda değil... Uzman psikolog olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum: Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen, Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı, Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli, Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen, İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan, Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen, Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan... Siz de bir şeyler yapmanız gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğinizi bilmiyor olabilirsiniz. Değerli zamanınızı, enerjinizi ve kaynaklarınızı iyi değerlendirebileceğiniz bir adrese ihtiyaç duyabilirsiniz. Dolayısıyla iyi bir uzman mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır. Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım. Psikoloji lisans eğitimimi 2007’de İstanbul Üniversitesi’nde tamamladım ve ikinci bölüm (yandal) olarak Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında da eğitim gördüm. 2009’da Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tam burslu olarak tamamladım. Üniversite eğitimimin yanı sıra yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimine katıldım. Psikoloji lisans eğitimi sürecinde Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin Ergen ve Genç Yetişkin servisinde bir dönem staj... --- > Instagram Uzm. Psk. Beril Nihal Kaya KLİNİK PSİKOLOG Özgürlük, ruhun kaynaklarının farkındalığına ulaşabildiğiniz kadar gerçek.Değişim, kendinden vazgeçmek değil, kendine ait gerçek benliğe ulaşmaktır.Zihninde geçmiş değişirse şimdi değişir ve şimdi değişirse... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/beril-nihal-kaya/ Instagram Uzm. Psk. Beril Nihal Kaya KLİNİK PSİKOLOG Özgürlük, ruhun kaynaklarının farkındalığına ulaşabildiğiniz kadar gerçek. Değişim, kendinden vazgeçmek değil, kendine ait gerçek benliğe ulaşmaktır. Zihninde geçmiş değişirse şimdi değişir ve şimdi değişirse geçmiş değişir. Kendi hikayeni nasıl oluşturduğun yaşamını belirler. Kendine yakın olduğun sürece hiçbir şey uzak değil... Bu dönüşüm sürecinde yer almak istiyorsanız sizlere kendimle ilgili bilgi vermek isterim. 2013 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesinden akademik başarı burslu olarak mezun oldum. Üniversite yıllarımda psikoloji kulübü yönetim kurulu üyesi olarak ICEC (International Counseling and Education Conference) 2012 ve ICEC 2013 eğitim süreçlerinde aktif olarak yer aldım. 2014 yılında İBB Sağlık Daire Başkanlığı Kadın ve Aile Sağlığı merkezlerinde bireysel psikoterapi alanında göreve başladım. Göreve başladığım ilk süreçte Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur ile Kognitif Terapiler Derneği’ne ait 4 yıl süren eğitimi tamamlayarak EABCT ( The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies ) tarafından onaylı Kognitif ve Davranış Terapisti ünvanına uygun görüldüm. Bu süreçte 2014-2016 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını NP İstanbul Psikiyatri Hastanesinde yapılan stajlarla birlikte tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanını aldım. 2015 yılında EMDR 1. Düzey Eğitimini Davranış Bilimleri Enstitüsünde Sertifika programı içerisinde uygulayıcı olarak tamamladım ve 7 yıldır uygulamaktayım. 2015 yılında EMDR ve Kognitif Terapi yöntemlerini çalıştığım süreçte Kabul ve Kararlılık Terapileri eğitimini de çalışma alanıma ekleyerek Metakognitif terapiler ile ilgilendim. 2017 yılında TOÇEV’de gönüllü olarak bireysel psikolojik danışmanlık süreçlerinde çalıştım. 2019 yılında ICF onaylı Uluslararası Yaşam Koçluğu Sertifika programını da tamamlayarak çalışma alanımı genişlettim. 9 yıla yaklaştığım çalışma süreci içerisinde yetişkin bireysel seanslarımda pek çok... --- > Instagram Uzm. Psk. Ezgi Beyza Toprakçı KLİNİK PSİKOLOG İnsanların bugün yaşadıkları sorunların kaynağının geçmişte yaşanmış travmatik deneyimlerden kaynaklandığına inanır ve doğrudan bu kaynağa yönelik destek planlamasında bulunurum. Bu süreç danışanımın... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/ezgi-beyza-toprakci/ Instagram Uzm. Psk. Ezgi Beyza Toprakçı KLİNİK PSİKOLOG İnsanların bugün yaşadıkları sorunların kaynağının geçmişte yaşanmış travmatik deneyimlerden kaynaklandığına inanır ve doğrudan bu kaynağa yönelik destek planlamasında bulunurum. Bu süreç danışanımın burnunda uçuşan ve onu rahatsız eden sinekleri öldürmek yerine, sineklerin geldiği bataklığı kurutmaya benzer. Dolayısıyla psikolojik destek sürecinde ömürlük kalıcı değişimleri hedeflediğimizi söyleyebilirim. Psikolojik danışmanlık sürecini kişinin kendi kendisinin terapisti olmayı öğreneceği bir yolculuğa benzetiyorum. Bu yolculuğa birlikte çıkacağınız yol arkadaşını yani beni tanımanız için bu sayfada kendimi tanıtmak istedim. İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi'nde Psikoloji ve Eğitim Fakültesi'nde PDR Bölümlerinden mezunum. Yüksek Lisans eğitimimi Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Alanında, Yetişkin Bireylerde Algılanan Ebeveyn Kabul – Reddinin ve Öfke İfade Tarzının Çevre Duyarlılığı ile İlişkisinin İncelenmesi konulu tezimle tamamladım. Üniversite yıllarımda Yeşilay’da, Psikologos Danışmanlık Merkezi’nde, Darülaceze’de, Psikoloji İstanbul Danışmanlık Merkezi’nde stajlar yaptım. Ardından Türkiye Teknoloji Takımı Vakfı’nda Psikoloji Birimi’ni kurdum ve bir yıl boyunca koordinatörlüğünü yürüttüm. Vakıfta 45 psikoloji öğrencisinden oluşan bir ekip kurdum ve 1100 öğrencinin eğitim kalitesinin iyileştirilmesinde rol aldım. Mezun olduktan sonra Nişantaşı'da Psikoloji İstanbul Danışmanlık Merkezi'nde meslek hayatıma başladım. Ardından 4 yıl boyunca Şişli'de, Davranış Bilimleri Enstitüsü'nde Ar-Ge uzmanı, psikoterapist ve eğitmen olarak çalıştım. Şimdiye kadar EMDR, Stratejik Aile Terapisi, Gottman Çift Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Cinsel Terapi, Psikodinamik Psikoterapi gibi pek çok eğitimi alanında akredite olan kurumlardan aldım. Bunun yanında kurumsal danışmanlık, eğitim ve ölçme-değerlendirme konusunda kendimi çokça geliştirdim. Psikoterapistlik becerilerimi geliştirmek için alanında deneyimli hocalarımdan 200 saatten fazla süpervizyon aldım. Prof. Dr. Engin Emrem Beştepe, Klinik Psikolog Emre Konuk,... --- > Instagram Uzm. Psk. Sude Korkmaz KLİNİK PSİKOLOG “Çok tuhaf değil mi? Sadece dışımızı görebiliyoruz, oysa hemen her şey içimizde oluyor.”Terapi süreci de içimizde olanları fark edip bu farkındalıkları eyleme dökebileceğimiz,... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-10 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/sude-korkmaz/ Instagram Uzm. Psk. Sude Korkmaz KLİNİK PSİKOLOG “Çok tuhaf değil mi? Sadece dışımızı görebiliyoruz, oysa hemen her şey içimizde oluyor. ”Terapi süreci de içimizde olanları fark edip bu farkındalıkları eyleme dökebileceğimiz, değişim ve dönüşümümüzü görebileceğimiz bir alandır. Sabahattin Ali-İçimizdeki Şeytan’da geçen cümle gibi;“Belki de yeni bir başlangıç yapmanın vaktidir. Yeni bir başlangıç için her şeyi yıkmanın vakti... ”Beraber yeni bir başlangıç yapmak, psikolojik olarak esnemek için mesleki olarak kendimi tanıtmak istiyorum. Tam burslu olarak kazandığım İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü ’nden 2019 yılında onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimimde Türk Eğitim Vakfı’nda ve Balıkesir Devlet Hastanesi-Toplum ve Ruh Sağlığı Merkezi’nde staj yaptım. 2018-2024 arasında Uzm. Psk. Cem Gümüş ’ün asistanlığını yaptım. Kendisiyle proje bazlı çalışmalarımıza devam etmekteyiz. Lisans eğitimim sırasında “Hadi Oyuna Otizm” ve Oya Özkardeş ’in yürüttüğü Küçük Adımlar Projesinde görev aldım. İstanbul Ticaret Üniversitesi/Psikoloji Kulübünde yönetim kurulu üyeliği yaptım ve sosyal sorumluluk projelerini yürüttüm. TEV, Çorbada Tuzun Olsun, Givinapp, Kadın Meclisleri gibi birçok kurumda ve sosyal sorumluluk projelerinde yer aldım. Uzmanlık eğitimimi 2022 yılında Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek LisansProgramı ile tamamladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında CİSED-Cinsel Terapi eğitimimi tamamladım. Sonrasında DOÇAT-Duygu Odaklı Bireysel Terapi eğitimini aldım. 2022-2023 yıllarında da EMDR 1. ve 2. düzey eğitimimi tamamladım. Yetişkinlerde, danışmanlık seanslarıma süpervizyon eşliğinde devam etmekteyim. Çalışmalarımı duygu odaklı terapi yaklaşımı ve EMDR tekniklerini kullanarak sürdürmekteyim. Şu an Yeni Ben Psikoloji’de klinik psikolog olarak görevime devam ediyorum. Uzman psikolog olarak şu durumları yaşayan yetişkin bireylere destek sağlamaktayım:● Yaşadığı zorlayıcı olaylarla, travmatik deneyim ve duygularla başa çıkmakta zorlanan● Yaşam kalitesini artırmak... --- > İletişim Sizin için buradayız BİZE ULAŞIN Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın Whatsapp İletişim 05538464796 E-Posta destek@yenibenpsikoloji.com Adres Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak, No: 3/2,... - Published: 2025-02-14 - Modified: 2025-07-09 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/iletisim/ İletişim Sizin için buradayız BİZE ULAŞIN Aşağıdaki kanallardan birisiyle bize ulaşarak destek sürecinizle ilgili bilgi alın Whatsapp İletişim 05538464796 E-Posta destek@yenibenpsikoloji. com Adres Bağdat Caddesi, Mustafa Mazhar Bey Sokak, No: 3/2, Kadıköy/İstanbul Yeni Ben Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi --- --- --- ## Yazılar > Terapiden gerçekten fayda sağlayabilmek için, bu süreci ne zaman ve nasıl sonlandırabileceğinizi baştan anlamak önemlidir.  Bu yazıda, birkaç farklı senaryo üzerinden terapiyi sonlandırma kararını nasıl sağlıklı bir şekilde alabileceğinizi öğrenebilirsiniz.... - Published: 2025-02-18 - Modified: 2025-02-18 - URL: https://yenibenpsikoloji.com/ilk-terapi-seansim-oncesi-neleri-bilmeliyim/ Terapiden gerçekten fayda sağlayabilmek için, bu süreci ne zaman ve nasıl sonlandırabileceğinizi baştan anlamak önemlidir.   Bu yazıda, birkaç farklı senaryo üzerinden terapiyi sonlandırma kararını nasıl sağlıklı bir şekilde alabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Terapiyi Sonlandırma Seçenekleri: Başarılı bir süreç ve planlı sonlandırma: Terapi hedeflerinize ulaştığınızda ve süreci tamamlamaya karar verdiğinizde. Erken sonlandırma (yarıda bırakma): Süreçte bazı sıkıntılar olduğunda ve devam etmenin faydalı olmadığını düşündüğünüzde. Geç sonlandırma: Terapiye gereğinden fazla devam etme, bağımlı bir ilişki geliştirme durumu (daha az görülür). Terapiyi Ne Zaman Sonlandırmalısınız? Terapiye getiren konularda önemli yol katettiyseniz: Örneğin, geçmiş olumsuz deneyimler artık sizi aynı yoğunlukta etkilemiyorsa, öfke patlamaları yaşamıyorsanız, kaygı sorunlarınız için başvurduysanız ve artık kaygılandıran durumlarla başa çıkabiliyorsanız, hayat kaliteniz arttıysa, terapiyi sonlandırmak doğru bir karar olabilir. Hayatınızın her alanının mükemmel olmasını beklemeyin: Kişisel gelişim hayat boyu süren bir süreçtir. Psikoterapi, bu sürecin belirli bir kesitinde verimli bir çalışma yaptığımız bir hizmettir. Terapiden hayatınızın her alanının mükemmel olmasını beklemek gerçekçi değildir. Seanslara can atarak geliyorsanız ve fayda gördüğünüzü biliyorsanız: Her seanstan bir şeyler aldığınızı, doğru yolda olduğunuzu, attığınız adımların işe yaradığını, kendinize güvendiğinizi hissediyorsanız, terapistinizle sonlandırma konusunu konuşmaya başlayabilirsiniz. Belki daha seyrek aralıklarla görüşmeye devam ederek sonlandırma sürecine girebilirsiniz. Terapi Sürecinde Sorunlar Olduğunda Ne Yapmalısınız? Terapi hedeflerinizde ilerleme kaydedemiyorsanız, hatta geriye gidiş varsa, seanslardan bir şey alamadığınızı hissediyorsanız, bu sorunu anlamanız gerekir. Aklınıza iki şey gelebilir: Terapi hizmeti faydasız: Bu doğru değildir. Konu doğru seçildiyse ve uygun yöntemler kullanılıyorsa, psikoterapi bilimsel olarak kanıtlanmış faydalı bir hizmettir. Terapi faydalı ama terapist bana yeterli gelmiyor: Bu durumda terapistin yetkinliği ile ilgili... --- ---